Семейный медицинский центр красоты и здоровья
Борисовка д.2 8 495 150-22-40
Борисовка д.18 8 495 150-24-04

Как укрепить сосуды

Истонченные и хрупкие кровеносные сосуды – причина опасных патологий, включая системную склеродермию, цереброваскулярные расстройства, гипертонию, варикоз тромбофлебит и многие другие. Большой процент населения имеет заболевания кровеносной системы, и закономерно озабочен тем, как укрепить слабые сосуды. Причем уже традиционно, терапия начинается с доступных методов, в том числе – и народных.

Врачи разных специализаций – флебологи, кардиологи, ангиологи, диетологи и другие – рекомендуют взвешенный подход к выбору лечебных процедур и средств. И еще – они советуют не зацикливаться на одном, хоть и эффективном, способе, а практиковать комплексный терапевтический курс. Он включает прием медикаментозных средств, подбор еды для укрепления сосудов, а также физиопроцедуры и упражнения ЛФК.

Продукты для повышения стойкости кровеносных сосудов

На начальных этапах заболеваний, при хроническом течении без осложнений рекомендуется вводить в рацион комплекс витаминов А, С, К, группы В. Они усиливают прочность сосудистого эпителия. Найти их можно в моркови, свежих огурцах, спарже, облепихе, молочных продуктах, морской рыбе.

Ломкость вен, капилляров устраняют некоторые аминокислоты, содержащиеся в цитрусовых, ягодах шиповника, чесноке, барбарисе.

Одновременно с приемом ягод, фруктов, овощей, разжижающих кровь и укрепляющих стенки сосудов, необходимо исключить риск образования вредного холестерина. С этой целью рекомендуется исключить из питания жирные продукты животного происхождения, некоторые виды бобовых культур.

Положительный эффект дает умеренный прием растительных ингредиентов с разжижающим и капилляропротекторным эффектом:

  • гречка;
  • зелень;
  • лимон;
  • калина;
  • чернослив;
  • кайенский перец;
  • брокколи;
  • дыня.

Из животных продуктов рекомендуется творог, нежирная сметана, перепелиные яйца, молоко.

Методы ЛФК при болезнях кровеносной системы

При прогрессирующих формах и ограничениях со стороны диетолога для укрепления слабых кровеносных сосудов назначается комплекс физических упражнений. Некоторые из них проводятся в бассейне, тренажерном зале под наблюдением специалиста. Он же может рекомендовать несколько упражнений из курса домашней зарядки для укрепления сосудов.

Они различаются по локальному воздействию – для головных или сердечных сосудов, артерий шеи, капилляров и вен нижних конечностей.

Одновременно проводятся упражнения дыхательной гимнастики, насыщающие ткани сосудов дополнительным объемом кислорода, упрочняющие их клетки.

Какое лекарство укрепляет стенки сосудов

При серьезных осложнениях кровеносной системы врач назначает лечение медикаментами разных групп:

  • для расширения просвета вен;
  • разжижающие кровь;
  • антиоксиданты;
  • нейрометаболические стимуляторы;
  • статины;
  • флаваноиды;
  • антиагреганты.

Их применение, дозировка и последовательность приема обязательно контролируется лечащим врачом, и ни в коем случае не допускается самостоятельное употребление.

В комплексном применении все три метода восстановления свойств и структуры сосудов дают быстрый результат, часто – без ремиссии, осложнений и дорогостоящего оперативного лечения.

Цены на услуги:

УслугаЦена (руб.)
КАРДИОЛОГИЯ
КОНСУЛЬТАЦИИ
Первичная консультация детского врача-кардиолога1800
Повторная консультация детского врача-кардиолога1700
Первичная консультация взрослого врача-кардиолога1800
Повторная консультация взрослого врача-кардиолога1700
Консультация кардиолога в рамках профосмотра1000
Консультация кардиолога по результатам анализов1000
Консультация кардиолога по результатам анализов, с назначением схемы лечения1700
ИССЛЕДОВАНИЯ
ЭКГ1000
Холтеровское мониторирование3500
ЭХО-КГ2400
Общий анализ крови600
Биохимия крови базовая1250
Биохимия крови расширенная3020
Глюкоза170
С-реактивный белок330
Ревматоидный фактор390

Отправить заявку

Top